太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:# L% q6 r6 u2 }5 f, ^: X
時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
2 c M( N. N8 z) ^" x0 } P地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)& e1 J- n; c+ d( x( h
講題:
. T6 P! u" | O太極拳:中國傳統健康養生運動# i6 ~; W6 J- Y1 T0 k: v7 Y0 |$ M4 s
主講人:
2 w) v( }! c: y1 r1 U& J太極認證教練 Paul Yang
9 x" E5 ~# p8 A5 c4 X' p對外公開。免費。( M+ Q" \4 T. F( v' N0 V
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: E1 H* S3 B) y太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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7 v C+ f, {! f5 m3 t年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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% k! e( T! S2 h9 l* f年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。- X: e2 Z) A. D0 d% z% d4 Z Q
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。8 @. F! H2 C( k8 N; {& g
+ C/ J: b, E. k, g5 B* }' A8 {Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,
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參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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