太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
/ C3 R8 @+ W' M7 t+ y+ [時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
, s0 A4 @/ B7 ?* z地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)5 G" V+ X/ N+ T5 C
講題:
$ G$ h T( k d/ q太極拳:中國傳統健康養生運動; Q, c: i+ |3 g0 X& |/ p
主講人:8 M+ m" J% W# T: x! n; C
太極認證教練 Paul Yang
2 v' p8 z4 E: _% N. O/ X5 d對外公開。免費。% j2 ^. p b2 ~/ [ @
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+ X" L/ g G0 w太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。! v) s% J N" x; j9 Z
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年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。
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鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。
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" ^/ K$ Z& S5 G6 T" L% s; kPaul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,7 I, Q. \ V5 w& n6 F( o
/ }: u: y2 o! o& R; h參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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