太極拳:中國傳統健康養生運動
專題講座:
0 g; ~) h9 i/ s; q0 z* {' }" Q) x時間: 1月15日,星期三,晚間7點 ~ 8點半
1 D2 g/ ~& L* g: a# ]地點: Coffee Patchand Tea House (815 Cloverdale)# n$ @* T0 \& {( j
講題:
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7 t* Z. S2 e4 \8 z主講人:" S5 G: p+ b7 x0 n! M3 j4 i
太極認證教練 Paul Yang+ `: h; h# i+ |3 c0 k$ O
對外公開。免費。: J2 f4 W3 X8 w8 t- }. g4 M1 V' O2 N
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太極拳為中國傳統健康養生運動,講求體用合一,要求內斂。
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年輕人學習可強身、防身,可改變體質,增強體力。
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4 {2 ?+ _0 D E9 B/ f& `/ a年紀大了可健身,養身,腳步穩健防止跌倒,改善慢性疾病,平時可打發時間,不怕無聊。' ?1 u5 s8 i- w8 z
( R; Y& x4 Y+ N9 U. Z鄭子太極拳,又稱鄭子簡易太極拳為,楊氏37式太極拳,由鄭曼青先生刪減老架式中的重覆招式,精簡而成,是太極拳中,最兼具養身和實用的一支。- D9 o2 |7 g" y- g6 ?
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Paul Yang在維多利亞教授太極拳有十年之久,順道太極拳會入門弟子習練太極拳近二十年,為順道太極拳會核可教練,7 E6 ]6 j7 G" }# D6 l% O
6 O1 ?% n! E9 C+ ]; w& G8 m參加數次地方及國際太極拳比賽並獲得優秀成績,有國際太極拳裁判資格
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